Me @ my new land

Briliant!

The best hostels are in Lisbon!

Best Hostels of 2009

1. Traveller's House, Lisbon, Portugal
2. Rossio Hostel, Lisbon, Portugal
3. Living Lounge Hostel, Lisbon, Portugal
4. Academy Hostel, Florence, Italy
5. Carpe Noctem, Budapest, Hungary
6. The Riverhouse Backpackers, Cardiff, Wales
7. Lisbon Lounge Hostel, Lisbon, Portugal
8. Greg & Tom Hostel, Krakow, Poland
9. The Naughty Squirrel Backpackers Hostel, Riga, Latvia
10. Lisboa Central Hostel, Lisbon, Portugal

My last "open day"

Celebrando o Ano Internacional da Biodiversidade, os investigadores do ITQB convidam-no para um dia a saber a ciência.

No dia 27 de Fevereiro (sábado) queremos que investigue connosco!

Nesta 6ª edição do Dia Aberto, vamos ter exposições e demonstrações, visitas aos laboratórios, experiências para todos, bioarte, e muitas oportunidades de conversa: uma grande (bio)diversidade de actividades pensadas especialmente para este dia (ver programa).

Este ano, queremos acima de tudo mostrar-lhe a DIVERSIDADE que torna o ITQB num instituto tão especial:

• Nos temas a que nos dedicamos
  química, biologia, bioquímica, genética, biotecnologia
• Nos métodos que usamos
  experiências in vivo, in vitro, in silico
• Nos organismos que estudamos
  archaea, bactérias, fungos, plantas e animais
• E até nos investigadores
  altos e baixos, novos e velhos, portugueses e estrangeiros,
  químicos, físicos, bioquímicos, biólogos, agrónomos, farmacêuticos e engenheiros
  

more @ http://www.itqb.unl.pt/

So you think you can dance...

Concerto de Natal... once again

Aproxima-se o concerto de Natal das ejNS, desta vez com mas três movimentos (CL, CUPAV e Schoenstatt). Com estilos diferentes mas com a mesma fé, unimo-nos neste Natal para levar o Seu verdadeiro espírito aos outros de uma forma cada vez mais divertida e cheia de vida.

É já na próxima 6ª, dia 18, às 9.15, na Igreja de Santa Isabel em Lisboa.

Bilhetes à venda no proprio dia: 4€ Adulto, 3€ estudante, 2€ criança. Os lucros revertem a favor do PAV .

My work=)

Today is the European Antibiotic Awareness Day.
The latest data confirms that across the European Union the number of patients infected by resistant bacteria is increasing and that antibiotic resistance is a major threat to public health.

This an excellent occasion to remember that antibiotic resistance has been a central subject for ITQB research with three laboratories working directly on this topic, and others looking into the subject from different perspectives (e.g., carbon monoxide may have antimicrobial properties). The Laboratory of Molecular Genetics in particular has been looking into the epidemiology of antibiotic resistant bacteria for several years, and Hermínia de Lencastre, head of the lab and full professor at ITQB, was recently acknowledged as the highest cited scientist on the topic of Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus (MRSA).

The long-range interest of the laboratory of Molecular Genetics, headed by Hermínia de Lencastre, is in the genetics, biochemical and evolutionary mechanisms and epidemiology of drug resistant gram-positive pathogens, specifically, Staphylococcus spp. and Streptococcus pneumoniae. The emergence and spread of drug resistant clones of these two important pathogens pose a serious public health threat worldwide. At the same time the phenomenon also presents fascinating problems of basic science, such as the evolutionary origin of resistance genes; the mechanism of gene expression and the question of what combination of determinants provides the basis for the epidemic "success" of these pathogens.

The Bacterial Cell Biology laboratory, headed by Mariana Pinho, is interested in understanding, at a molecular level, the organization and the temporal and spatial regulation of the macromolecular machine that is responsible for cell wall synthesis. The cell wall can be described as an "exoskeleton" that surrounds and protects the bacteria and its synthesis is the target of various antibiotics. This group is particularly interested in understanding the mechanisms of antibiotic resistance of the Gram positive pathogenic bacteria Staphylococcus aureus.

The laboratory of Antibiotic Stress and Virulence of Enterococci, headed by Fátima Lopes, is interested in the puzzling subject of Enterococcus virulence. Enterococci are harmless bacteria in healthy individuals but become pathogenic in patients in intensive care units and in hospitalized patients with impaired immune systems. Their success of as opportunistic pathogens relies both on its intrinsic and the acquired resistance to clinically used antibiotics. Enterococci rank now as the third most common cause of nosocomial blood infections in the US and the fourth in Europe. By understanding the mechanism of virulence and antibiotic resistance, the lab aims to identify new antibiotic targets to fight enterococcal infections.

Overall, ITQB researchers have also been directly involved in public awareness campaigns (integrated in the multiple science outreach actions of ITQB or with specific activities) for a more rational use of antibiotics.

In this day it is especially important to reiterate an important message: "a responsible use of antibiotics can help stop resistant bacteria from spreading and help keeping well characterized antibiotics effective for use by future generations". And this is where the rest of us can help.

@ www.itqb.unl.pt

Esta é a minha opinião

Já que toda a gente tem uma sobre assunto de tão grande importância...

Guitar hero

O melhor jogo de consola de todos os tempos! Confirmado. Estas são as minhas duas preferidas de... cantar, já que quase ninguém gosta dessa parte;) Mas há mais muitas mais... Para noites (ou quando há vizinhos, tardes) longas... muuuuuito longas e do melhor que há=) Aqui não me importo de fazer solos. Mas SÓ aqui, ok?;p

Elizabethtown

4 anos depois do cinema voltei a encontrar este filme, meio por acaso. E 4 anos depois continua a fazer todo o sentido (e riso:))

Livros

Há algum tempo que um livro não me agarrava assim. Espectacular=)


Fica a vontade de ler o da D.Catarina...

És um grãozinho numa praia maior e deves dar tudo o que tens de melhor...

Na versão original:



from Joseph - the king of dreams

Majune - a vida pode ser outra

Não sei se foi o pozinho das estrelas que todos os dias deitávamos uns sobre os outros tornando-nos ainda mais únicos e especiais, não sei se foi o por do sol mágico que partilhámos ou o sol que pusémos ao pescoço uns dos outros e que hoje não consegui tirar... ou se foi apenas a forma como o fizémos. Não sei se foi o "nunca pensei que conseguissemos" quando no jogo das trocas conseguiram trocar no meio da vila um simples rebuçado por estojos, arranjos de flor, latas de sumos, taças, peças de artesanato e (sim!) até um strogonoff!... sem perceberem que o valor que ía aumentando era apenas o do sorriso deles a quem (quase) ninguém era capaz de dizer não. Não sei se foi a coragem para não chorar quando era tão difícil resistir às saudades. Não sei se foi a força com que cantávamos juntos ou a simplicidade com que rezávamos. Não sei se foram as cartas escritas a Deus que nós não vimos e que daqui a uns meses lhes chegarão a casa. ou aquelas (tantas!) que quiseram trocar uns com os outros. Não sei se foi o almoço dos continentes onde todos sentiram e aprenderam muita coisa mas acima de tudo aprenderam que às vezes é da pobreza de um coração despreocupado e de quem materialmente pouco tem que.. sai a maior alegria e união. Não sei se foi a amizade profunda e preocupação dos maiores com os pequeninos e a dos pequeninos com os maiores. Não sei se foi o espírito de partilha, de entrega ou de serviço. Não sei se foi a confiança nas conversas que nos procuravam para ter ou a amizade do senhor Henrique com o Lourenço e com todos nós. Não sei se foi o puro divertimento da dança do king kong, da conga, do pónei e da banana, dos bailaricos e do bang e... daquele arraial fantástico.. Não sei se foi de sermos tão diferentes na vida e ali.. todos tão iguais...

Não sei mesmo qual foi o meu momento feliz. Não sei escolher aquele que me faz sentir estas saudades de cada um e daquilo que somos todos juntos.

Mas sei que hoje o nosso sol continuou posto em mim. Sei que a nossa busca pelo que é essencial tornou o meu dia melhor a cada segundo. Sei que esse nosso sentido viverá sempre em mim.

E sei que "nada nos separará". Sei que aprendemos como nunca "O que faz andar em frente", que "a vida é uma aventura" e que somos "mais valentes" do que pensávamos. Sei que juntos vamos "onde Deus nos levar". Sei o quanto adoramos "contar as estrelas do Céu" juntos. Sei que descobrimos que "se o grão de trigo não morrer na terra é impossível que nasça fruto". Sei que "deixámos a luz do céu entrar" e que "Deus veio viver em nós" um bocadinho mais em cada momento desses e que "essa luz pequenina" vai sempre brilhar na nossa vida.

E sei sobretudo que " a vida inteira não chega para amar". Para vos amar a vocês também.

Buongiorno Principessa

Tenho andado para escrever aqui porque a ocasião merece. Mas parece que as palavras não saem porque na verdade não há mesmo nada que eu diga que possa explicar. Já passaram quase 5 dias e eu continuo sem saber o que dizer... ou no caso, escrever.

Podia falar da espera que nos aperta o estômago porque é um bocado grande de nós que está naquela sala de hospital. A espera partilhada com outras famílias que esperam o mesmo que nós. E de repente um “já chora!” e um não saber descrever o que se sente naquele momento. E depois conhecer aquele pequeno ser ainda com poucas horas, pequenino e tão dependente do amor de todos nós. Sentir a magia da vida naquele abrir de olhos a custo de quem não percebe muito bem o que é que lhe aconteceu e onde está, naquela mãozinha que aperta o nosso dedo, simplesmente na paz de um dormir profundo... e em todo o amor que desperta à sua volta.

Não há nada como o nascer de uma criança. Não há milagre maior, não há amor tão grande como aquele. O estado mais puro e genuíno do ser humano que desperta apenas o melhor do que existe em cada um...

Se o mundo todo se deixasse despertar por isto, o mundo todo ía saber que só o puro amor vale a pena. E só isso iria fazer o mundo mudar. E era tão simples... E nada mais interessava. Porque nada mais importa tanto.

Não, não fui mãe:p Fui tia... e é tão, tão especial.

Que saudades...

Esta quarta

Dica: cheira-me que os one night band são os melhores;)

A viagem

Às vezes há momentos da nossa vida que pura e simplesmente nos fascinam. Às vezes esses momentos aparecem vindos do nada, onde não tinhamos nenhuma expectativa especial, quando até fomos ali parar por acaso. E então, partilha-se um momento e outro e outro e passo a passo começamos a aperceber-nos do quanto gostamos de estar ali, de ir para ali, do quanto nos divertimos juntos. Mas ainda assim... é quando chegam os momentos finais que a verdadeira transformação acontece: nas nossas personagens e em nós. Depois de 3 meses, foi especialmente naqueles 5 últimos dias que começámos a perceber que as personagens tinham já ganho vida própria e o quanto nós adorávamos o facto de nos rirmos juntos, de brincarmos juntos, de parilharmos as nossas vidas que no real são tão diferentes e sobretudo descobrir uns nos outros aquilo que é às vezes tão raro de encontrar: a capacidade de rir. Rir de nós, uns dos outros, de todos juntos. Rir sempre. Brincar sem medo de já não ter idade para isso. Porque não há idade, nem posto. Ali fomos (somos) todos um monte de miúdos que pura e simplesmente se diverte. E foi isso que nos tornou especiais. Foi por isso que as coreografias brilharam, os efeitos sobressairam e as interpretações se sentiram... porque durante cada treino, depois de todas as orientações a palavra de ordem era “divirtam-se a fazer isto”! E então em vez de stress e pressão, todo o espectáculo foi puro prazer (as borboletas na barriga e a adrenalina sim, estiveram lá sempre, mas essas fazem parte e também sabem bem;)). E por isso foi espontâneo e genuíno em nós e foi por isso também que cada passo e movimento saiam naturalmente bem. Não estávamos a fingir que sentiamos e muito menos que adorávamos estar ali. Não era preciso.

Sentir todas estas coisas foi como viajar de facto a um mundo mágico. O mundo que construimos juntos nestes meses mas especialmente nestes dias. Um mundo a que normalmente deixamos de ir quando crescemos apenas porque o mundo à nossa volta o faz, uma terra do faz de conta (uma terra do nunca, uma neverland!) onde sem grandes preocupações nos podemos apenas voltar a rir como se tivessemos 5 anos. Mesmo quando à nossa frente está um público exigente a satisfazer. Precisamente porque começamos a perceber que é essa leveza, espontâneadade e divertimento puros que nos fazem chegar a ele (público) tão bem.

E no fim de tudo, quando tudo acaba, sorrir com aquele sorriso que nos enche por dentro e que não conseguimos explicar a ninguém muito bem.. e que nos faz ter saudades até do cansaço e do esforço mas que nos faz também saber que nada acabou, a nossa viagem juntos (espera-se!) ainda agora começou;)

Acho que é por isso que sempre que nos despedimos dizemos.. Até amanhã!

Este ano gostei da música

Não é para o "espectaculo-festival da canção". É simples, portuguesa e bem típica. Gira:)

The first dance

A primeira coreografia que dancei. Tempos fantásticos. Onde a dedicação à dança podia ser alguma e... sabia tão bem. Hoje ouvi a música por acaso e lembrei das saudades... Tantas...

When actions say what words never can.

Todos os dias valem a pena. Mas há uns... há uns que valem ainda um bocadinho mais do que os outros. 160 crianças (eles mais pequenos e nós os maiores;)). 3 dias. 50 km. Estes são os números. E se acharmos que os números traduzem alguma coisa... não, nada.

O amor que se aprende, a entrega e a inocência genuínas... Um monte de coisas impossíveis de explicar. Dias cheios de Espírito, alegria , paz... dias cheios de vida. Vida plena. Sempre tão novos e bons de cada vez que os repetimos, por muitas vezes que o façamos. Onde os gestos são tudo. Um olhar no momento certo. Uma mão dada quando mais se precisa. Um abraço daqueles capazes de abraçar o mundo.

E tudo isto me fez lembrar uma música que nem chegámos a cantar:

“E se algum dia eu me afastar de Ti e se algum dia eu me esquecer de Nós. Vem procurar-me onde eu estiver, não penses que eu sei ser sem Ti. Sou apenas um aprendiz de viajante.” Porque não sei. Porque só assim é bom. Só assim o coração vive cheio e a alma transborda. Só assim se vive o que... as palavras jamais irão conseguir dizer.